Персональный тренер в области самореализации

al.kazanok@gmail.com
+7-951-140-60-92

Меня зовут Алиса Казанок.

Я психолог, актриса и блогер.

Раньше я занималась предпринимательством, маркетингом и бежала за деньгами, но иллюзии развалились… а прибежала я к себе.

И отправилась искать свои

истинные ориентиры и ценности,

поступив учиться на психолога

и начав терапию. И тогда нащупала свою миссию — помогать другим раскрываться,

а еще вспомнила о заветной детской мечте — быть актрисой и сниматься в кино.

И тогда два самых, на мой вкус,
интересных в мире занятия
стали моими профессиями.

В 2025 году я ушла
со стабильной основной работы
— прямиком в творчество и частную практику.
И пока что все получается! Сама диву даюсь)
«Привилегия жизни —
стать тем, кто ты есть на самом деле.»
— Карл Юнг
Чем я могу помочь?

Чаще всего ко мне обращаются с такими сложностями:
  • Тревожусь постоянно, критикую себя, в голове навязчивые мысли.
  • Неуверенность в себе, ругаю саму себя, сравниваю с другими, не принимаю свою внешность, тело, черты характера.
  • Не понимаю, куда мне податься, как выбрать свою сферу, как в ней встать на ноги, хаос в голове, откладываю действия, боюсь заявить о себе клиентам/в соцсетях.
  • Дни уходят в никуда, энергии мало, не делаю ничего важного, все время в телефоне.
  • Сложности с деньгами, страшно начать зарабатывать с любимого дела, трачу все под ноль, нет подушки безопасности.
  • Играю по чужим правилам, подавляя боль и страхи.
Какие методы я использую
В основе моей работы — гуманистический подход, где мы создаем безопасное и принимающее пространство для изменений, и при этом я даю конкретные инструменты, чтобы менять мысли и поведение, которые мешают (когнитивно-поведенческая терапия).

А также использую как инструменты: метафорические карты и работу с субличностями (IFS), коучинговые техники.
Подробнее
Научись быть истинным собой!
Ты научишься реализовывать свой потенциал, создавать себе счастливую и гармоничную реальность с классными деньгами, любовью, телом и душой.





*не работаю с клиническими диагнозами, химическими зависимостями, суицидальными наклонностями, РПП.
Какие у меня регалии и обучения
• Международный диплом МВА и русский диплом о переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-консультант» на 1300 часов
• Сейчас на середине получения высшего психологического образования в Московском институте психоанализа
• Дополнительно обучаюсь на программах повышения квалификации, семинарах, тренингах по любимым модальностям (на скринах)
• Практикую с 2023 года, более 200 часов работы с клиентами, регулярная терапия и супервизия
Подробнее
Некоторые отзывы:
"Хочу сказать тебе спасибо, потому что, когда человек разбирается во всех нюансах актерской профессии и понимает какие проблемы бывают, отпадает большинство времени для того, чтобы объяснить человеку, зачем ты пришел, что ты хочешь. Я чувствую легкость!

Вот у меня впервые такое, что я ответ выдала сама себе, что мне нужно делать. У меня такого не было. Сколько я пыталась работать, ты первый человек, с которым я вообще нашла какой-то ответ. И все, дальше надо идти, надо работать.

Спасибо тебе правда большое. Я чувствую себя очень хорошо!"
Подробнее
«Главная жизненная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий — его собственная личность.»
— Эрих Фромм
Уже на первой сессии мы:
  • Разберём актуальный запрос
    Ужеоигнанесмгзшиш
    • разрогнгмгмщ
    • ормнагнагнвневмпшг
  • Нащупаем корень проблемы
    мщшврщкшплватиоазщпохзывомлчтс
  • Определим вектор развития
    оимвлрщшывмтлдвтм длчи очишщврмтштм .
  • Составим твой личный план
    лтмщшварппщшывтм
Расписание на 01.04–30.04
Мое расписание на неделю. Обновляется каждую субботу. Если есть какие-то изменение в работе, я оперативно вношу изменения.
Запишитесь на первую консультацию
за 777 рублей
Оставьте заявку на первую консультацию. Я свяжусь с вами в течение суток.
Разовые психологические сессии или продолжительная работа по абонементу. Подробнее об условиях в личке.

al.kazanok@gmail.com
+7-951-140-60-92
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат Алисе Казанок.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website